Fysio Fit - Parkinson
Als bewegen niet automatisch gaat
Wie Parkinson heeft, kan uiteenlopende klachten hebben; deze ziekte is dan ook erg complex. Voor geen enkele patiënt zijn de klachten hetzelfde. Een voorbeelden hiervan zijn onder meer:
- het trager en kleiner worden van bewegingen, moeite met starten en/of stoppen van bewegingen
- bewegingen gaan niet meer automatisch
- stijfheid van de spieren
- houdings- en evenwichtsproblemen
- vallen bij langer bestaan van de ziekte
- trillen van de handen/armen, benen, kin of tong
- 'bevriezen' waardoor het lijkt of de voeten aan de vloer blijven plakken
Als gevolg van bovenstaande klachten kunnen problemen ontstaan met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Voorbeelden zijn moeite met lopen, opstaan uit de stoel, omdraaien in bed, aankleden, spreken of eten.
Bewegen op maat
Het beweegprogramma is in klein groepsverband mogelijk met mensen met een vergelijkbare aandoening of conditie. In deze groep kun je elkaar steunen, stimuleren en ervaringen uitwisselen. Gezamenlijk werk je aan het ontwikkelen van een actieve leefstijl met als doel dat je die uiteindelijk zelfstandig kunt handhaven.